"Azt szeretnénk átadni a gyerekeknek, hogy ne féljenek a stressztől."
Az interjúban arról beszélgettünk, milyen stresszforrásoknak vannak kitéve a gyerekek az iskolában, hogyan lehet nekik megtanítani a feszültség kezelését, és mit jelent az, hogy "Te vagy a tested kapitánya". Olvassátok el a cikket!
A stressz nem csak a felnőtt lét velejárója, már a gyerekeknek és a kamaszoknak is számos feszültséget okozó helyzettel kell szembenézniük az iskolában és a tanulás során. A Sulinyugi célja, hogy megtanítsuk nekik, hogyan tudják felismerni és kezelni a stresszt.
Múlt héten különleges helyszíneken járt a Sulinyugi csapata: Fügödön és Hernádszentandráson tartottunk rendhagyó nyugifoglalkozásokat. Az Edisonplatform támogatásának köszönhetően meglátogathattuk az InDaHouse Hungary csapatát és két nap alatt több mint 100 gyerekhez juttathattuk el a stresszkezelő Manóstressz foglalkozásokat.
Egy nemzetközi projektben részt venni azért jó, mert kibillent kicsit a komfortzónánkból (ami, ugye, tudjuk, hogy mindig izgalmas dolgokat eredményez).
Egy különleges eseményre invitálunk titeket: az Önzetlenség Napja összeköti azokat, akik jobbá, szebbé szeretnék tenni a világot - de legalábbis egy szeletét.
A Sulinyugi önkéntesek közül 11-en vettek részt az ELTE PPK átfogó, több szervezetre kiterjedő kutatásában, mely azt vizsgálta, mennyire elégedettek az önkéntes munkával.
Helyszínelés és madárházi hangulat, felvételi okozta stressz és a nyugalom tengere, lelkes másodikosok és lázadó nyolcadikosok: nagyon izgalmas volt azzal szembesülni, milyennek látszódnak külső szemmel a Sulinyugi foglalkozások.
A gyerekek “mindent látnak, de nem mindent értenek”. A szexualitással kapcsolatos kérdések meglehetősen sok stresszt tudnak okozni, különösen akkor, ha tabusítás vagy indulatok övezik.
Fergeteges társasozós estét tartottunk február közepén a legkedvesebb partnereinkkel, akiket egy kötetlen, beszélgetős-barátkozós összejövetelre hívtunk.
Hogyan oldjuk a gyerekek félelmét, szorongását? Mit tehetünk mentális vészhelyzetben?
Januárban megtartottuk az idei év első online Nyugi Teamjét a Sulinyugi önkéntesekkel.
Kértétek, megcsináltuk! Kidolgoztunk egy workshopot azoknak a szülőknek, érdeklődőknek, akik tenni szeretnének saját gyerekeik (vagy a környezetükben lévő gyerekek) nyugalmáért, és ehhez szeretnének eszközöket, ötleteket kapni.
A 30 órás akkreditált, önköltséges képzésünkre elsősorban gyerekekkel foglalkozó szakembereket várunk: pszichológusokat, ifjúsági területen dolgozókat, szociális segítőket, coachokat, mentálhigiénés szakembereket.
(
