A stressz nem csak a felnőtt lét velejárója, már a gyerekeknek és a kamaszoknak is számos feszültséget okozó helyzettel kell szembenézniük az iskolában és a tanulás során. A Sulinyugi célja, hogy megtanítsuk nekik, hogyan tudják felismerni és kezelni a stresszt. 

A pakli lapjai egy-egy olyan feszültségkezelő technikát mutatnak be, amit a gyerekek is könnyen elsajátíthatnak.

A Sulinyugi önkéntesek közül 11-en vettek részt az ELTE PPK átfogó, több szervezetre kiterjedő kutatásában, mely azt vizsgálta, mennyire elégedettek az önkéntes munkával.

Helyszínelés és madárházi hangulat, felvételi okozta stressz és a nyugalom tengere, lelkes másodikosok és lázadó nyolcadikosok: nagyon izgalmas volt azzal szembesülni, milyennek látszódnak külső szemmel a Sulinyugi foglalkozások.

A gyerekek “mindent látnak, de nem mindent értenek”. A szexualitással kapcsolatos kérdések meglehetősen sok stresszt tudnak okozni, különösen akkor, ha tabusítás vagy indulatok övezik.

Fergeteges társasozós estét tartottunk február közepén a legkedvesebb partnereinkkel, akiket egy kötetlen, beszélgetős-barátkozós összejövetelre hívtunk. 

Hogyan oldjuk a gyerekek félelmét, szorongását? Mit tehetünk mentális vészhelyzetben?

Januárban megtartottuk az idei év első online Nyugi Teamjét a Sulinyugi önkéntesekkel.

Kértétek, megcsináltuk!  Kidolgoztunk egy workshopot azoknak a szülőknek, érdeklődőknek, akik tenni szeretnének saját gyerekeik (vagy a környezetükben lévő gyerekek) nyugalmáért, és ehhez szeretnének eszközöket, ötleteket kapni.

A 30 órás akkreditált, önköltséges képzésünkre elsősorban gyerekekkel foglalkozó szakembereket várunk: pszichológusokat, ifjúsági területen dolgozókat, szociális segítőket, coachokat, mentálhigiénés szakembereket.

Mennyi minden történt tavaly! Egy kis visszatekintés a legemlékezetesebb pillanatokra és a legkiemelkedőbb eredményeinkre.

Újabb lelkes és tettre kész tagokkal bővült a Sulinyugi!