Missziónk

Közösen teszünk a nyugodtabb iskolákért. 

 

Mindenki képes a saját feszültségét kezelni – mi ebben nyújtunk támogatást a gyerekeknek, a tanáraiknak és a szüleiknek 

 

Az iskolák világába viszünk egy kis napfényt a mindennapi feszültségek ellen. Gyerekeknek, tanároknak és szülőknek tanítjuk meg a stresszkezelés és a kiégésmegelőzés alapjait. Stresszmentes iskolákban nem hiszünk, de abban igen, hogy mindannyian tehetünk a saját feszültségünk enyhítéséért.

Hírek

Nyugi mesével gyakorolható a stressz kezelése

 

Guido, a gyík történetéből a gyerekek játékosan tanulhatják meg a stresszkezelés alapjait: miközben kiszabadítják őt lefagyott állapotából, a jég fogságából, a gyakorlatok segítségével ők maguk is megszabadulnak a feszültségtől.

Az együttműködés védőgát a stressz ellen - Kutatási eredmények és bevált módszerek az iskolákban

 

Mennyire stresszesek a hétköznapok a tanárok és a gyerekek számára az iskolában? Hogyan lehet ezt a feszültséget enyhíteni? Hogyan tud ehhez a folyamathoz a szülő hozzájárulni? 
 

Lehet-e nyugis a suli? Szakmai konferencia tanároknak és szülőknek

2023. november 28., 16:00-18:30  Online  

 

Mennyire stresszesek a hétköznapok a tanárok és a gyerekek számára az iskolában? Hogyan lehet ezt a feszültséget enyhíteni? Hogyan tud ehhez a folyamathoz a szülő hozzájárulni?

További tartalmak

Sikereink

22965
gyerek
3520
pedagógus
200
önkéntes
22965
szülő

Nyugitippek

Nyugitippek szülőknek

 

Mitől jó szülő manapság valaki? Hogyan lehet biztosítani a család nyugalmát, megküzdeni a kütyükkel, felismerni az elakadásokat, kezelni a stresszünket és segíteni a gyerekeknek abban, hogy ők is oldani tudják a saját feszültségüket?

A halálról őszintén

 

A közelgő Halottak Napja kapcsán a gyermekes családoknál is aktuális téma, hogy hogyan, miként beszéljünk a gyermekkel ezekről a még mindig tabunak számító témákról: a halálról, a gyászról, a veszteségekről. Pedig az élettel szorosan együtt járnak, nem tudjuk ki- és elkerülni az elmúlást. 

Boldogan éltek, amíg meg nem haltak – Coco-t látni kell!

 

A Coco című filmet szívből ajánljuk  a közös mozizáshoz, így a halottak napja táján. Nagyon szép mese arról, hogyan lehet a halottakról való megemlékezést a gyerekek számára is befogadhatóvá tenni. 

További tartalmak

Nyugis Együttműködések:

a lelki egészség fejlesztése és az inklúzió támogatása

 

Az UNICEF-fel partnerségben valósítjuk meg a lelki egészség fejlesztését és az ukrajnai gyerekek beilleszkedését segítő iskolai programunkat. A részt vevő intézményekben a teljes iskolai közösséghez szólunk: a komplex kezdeményezés intézményi stresszfelmérést, igazgatói coachingot, tanári workshopokat és tréningeket, illetve gyerekfoglalkozásokat is tartalmaz.


 

Nyugi First Aid az ukrajnai menekülteket támogató önkénteseknek és a gyerekeknek

A háború kitörése óta sokan segítenek önzetlenül a menekülteknek, de ahogy telik az idő, egyre inkább kimerülhetnek a lelki, érzelmi tartalékok. A gyerekeket különösen megviseli ez a szélsőséges helyzet. Bár gyakran a felnőtteknél könnyebben tudnak a nehéz körülményekhez alkalmazkodni, ez nem azt jelenti, hogy a trauma ne terhelné meg őket. 

Nyugi First Aid kezdeményezésünkkel egyrészt a menekülteknek segítő önkénteseket támogatjuk, másrészt adaptáljuk néhány sulinyugis anyagunkat, amiből a gyerekek megtanulhatják, hogyan nyugtassák meg magukat. 

A Nyugi First Aid kezdeményezés megvalósulását a United Way Hungary támogatja. 

Nagyköveteink

Sárvári Györgyi

Meseíró vagyok, pszichológusként dolgozom, és három kisfiú anyukájaként naponta látom, mit jelent a gyerekek és a felnőttek életében a stressz. Azért álltam a Sulinyugi program mellé, mert ugyanaz a missziónk: eszközöket adni ennek kezeléséhez a gyerekeknek. 

Gelb Tamás

Apuka vagyok. Reális optimista. Számomra azért fontos a program támogatása, mert megnyugtat, hogy mikor védőszárnyaink alól kikerül a gyermekünk, akkor is van egy eszköztár a kezében, amelyeket tudatosan használ nyugalma megőrzésének érdekében. Szeretném, ha minden gyermek fel lenne vértezve ezekkel a képességekkel. 

Medovarszky Gabriella

Imádom a Sulinyugi csapat profizmusát, kedvességét és lelkesedését, mely minden alkalommal feltölt és lendületet ad. Boldogan támogatom őket önkéntesként, mert ez egy páratlanul jó ügy mellyel úgy adhatok másoknak, hogy mindeközben én talán még többet kapok általa.

Rólunk mondták

Támogatóink