Missziónk

Közösen teszünk a nyugodtabb iskolákért. 

 

Mindenki képes a saját feszültségét kezelni – mi ebben nyújtunk támogatást a gyerekeknek, a tanáraiknak és a szüleiknek 

 

Az iskolák világába viszünk egy kis napfényt a mindennapi feszültségek ellen. Gyerekeknek, tanároknak és szülőknek tanítjuk meg a stresszkezelés és a kiégésmegelőzés alapjait. Stresszmentes iskolákban nem hiszünk, de abban igen, hogy mindannyian tehetünk a saját feszültségünk enyhítéséért.

Hírek

Nyugi mesével gyakorolható a stressz kezelése

 

Guido, a gyík történetéből a gyerekek játékosan tanulhatják meg a stresszkezelés alapjait: miközben kiszabadítják őt lefagyott állapotából, a jég fogságából, a gyakorlatok segítségével ők maguk is megszabadulnak a feszültségtől.

Elindult a Magnet Bank Közösségi Adományozási Programja!

 

Tudtad, hogy ha a MagNet Bank ügyfele vagy, a rád eső 10%-os banki nyereségrészedet felajánlhatod egy nonprofit szervezetnek? Például a Sulinyuginak!
 

Nyugit a sulikba!

 

A tanévkezdés egyszerre izgalmas és bizonytalanságokkal teli időszak, ami felerősítheti a gyerekek szorongását. A stressz általános velejárója az életünknek, ami már az iskolás évek alatt megjelenik, és a gyerekek általában nincsenek arra felkészülve, hogy védekezzenek ellene. Pedig a stressz kezelése megtanulható. 

További tartalmak

Sikereink

19538
gyerek
3069
pedagógus
170
önkéntes
19538
szülő

Nyugitippek

Stresszoldás mesékkel

 

A mesélést, a mesehallgatást, mint kedves és infantilisnak tűnő tevékenységet általában a gyerekkorhoz kötjük. Milyen jó is egy gyermeknek, ha mesélnek neki, ha könyvek veszik körül.

Kapaszkodók nehéz időkben

 

A gondolatok jönnek-mennek, viszont a nehéz helyzetekben a nem kívánatos gondolatok sokáig velünk tudnak maradni. Gyakran olyan valóságnak tekintjük ezeket, amely igazából nem létezik.

Nyári napok, ahogy mi szeretjük

 

Hogyan érdemes eltölteni a nyarat a gyerekekkel? Erre nincs egységes iránymutatás. A válasz leginkább az: úgy, ahogyan az nektek, a ti családotoknak – szülőknek és gyerekeknek egyaránt – jó. Találjuk meg a nyári napok megélésének saját módjait, a saját és családunk habitusához illeszkedően.

További tartalmak

Nyugi First Aid az ukrajnai menekülteket támogató önkénteseknek és a gyerekeknek

A háború kitörése óta sokan segítenek önzetlenül a menekülteknek, de ahogy telik az idő, egyre inkább kimerülhetnek a lelki, érzelmi tartalékok. A gyerekeket különösen megviseli ez a szélsőséges helyzet. Bár gyakran a felnőtteknél könnyebben tudnak a nehéz körülményekhez alkalmazkodni, ez nem azt jelenti, hogy a trauma ne terhelné meg őket. 

Nyugi First Aid kezdeményezésünkkel egyrészt a menekülteknek segítő önkénteseket támogatjuk, másrészt adaptáljuk néhány sulinyugis anyagunkat, amiből a gyerekek megtanulhatják, hogyan nyugtassák meg magukat. 

A Nyugi First Aid kezdeményezés megvalósulását a United Way Hungary támogatja. 

Nagyköveteink

Sárvári Györgyi

Meseíró vagyok, pszichológusként dolgozom, és három kisfiú anyukájaként naponta látom, mit jelent a gyerekek és a felnőttek életében a stressz. Azért álltam a Sulinyugi program mellé, mert ugyanaz a missziónk: eszközöket adni ennek kezeléséhez a gyerekeknek. 

Gelb Tamás

Apuka vagyok. Reális optimista. Számomra azért fontos a program támogatása, mert megnyugtat, hogy mikor védőszárnyaink alól kikerül a gyermekünk, akkor is van egy eszköztár a kezében, amelyeket tudatosan használ nyugalma megőrzésének érdekében. Szeretném, ha minden gyermek fel lenne vértezve ezekkel a képességekkel. 

Medovarszky Gabriella

Imádom a Sulinyugi csapat profizmusát, kedvességét és lelkesedését, mely minden alkalommal feltölt és lendületet ad. Boldogan támogatom őket önkéntesként, mert ez egy páratlanul jó ügy mellyel úgy adhatok másoknak, hogy mindeközben én talán még többet kapok általa.

Rólunk mondták

Támogatóink