A stressz nem csak a felnőtt lét velejárója, már a gyerekeknek és a kamaszoknak is számos feszültséget okozó helyzettel kell szembenézniük az iskolában és a tanulás során. A Sulinyugi célja, hogy megtanítsuk nekik, hogyan tudják felismerni és kezelni a stresszt. 

Örömmel jelentjük be, hogy elindul a 30 órás, akkreditált stresszkezelési és kiégésmegelőzési képzésünk pedagógusoknak és gyerekekkel dolgozó szakembereknek — hogy a saját jóllétedért is tehess!

Kértétek, megcsináltuk!  Kidolgoztunk egy workshopot azoknak a szülőknek, érdeklődőknek, akik tenni szeretnének saját gyerekeik (vagy a környezetükben lévő gyerekek) nyugalmáért, és ehhez szeretnének eszközöket, ötleteket kapni.

A Sulinyugi Nyugit a Suliba programja bekerült a Richter Anna Díj 15 kiválasztott, döntős projektje közé! 

Jó hírt kaptunk: az adó 1%-os rendelkezéseknek köszönhetően 904 178 forint felajánlásban részesül a Sulinyugi!!! Nagyon köszönjük Nektek!

Elindult a tanév, mi pedig újra önkéntes találkozót tartottunk: mert szeretünk közösen, jó energiákkal nekivágni az évnek!

Túl sok osztályt viszel egyszerre, lenyom az adminisztráció, a gyerekek közti konfliktusok kezelése elviszi minden energiád? 

Új Nap Új Remények: idén újra felpörgetjük a kampányt

A tanévkezdés alkalmából erről kérdezte a már majdnem 14 éves Gelb Ákost és a Sulinyugi vezetőjét, Szigeti Rékát a Kamaszokkal suttogó új epizódjában Tibenszky Moni Lisa.

Rendkívül megnőttek a szülők terhei, miközben kevesebb az erőforrásuk, a segítségük. Közben pedig árad az információ, hogy mit és hogyan kellene csinálni.

Fáj a gyerek hasa, ha iskolába kell menni? Nem mesél a barátairól? Kifogásokat keres? Lehet, hogy nem egyszerű „iskolaundor”, hanem zaklatás áll a háttérben.

Enyhítsd a mindennapok nyomását: tanuld meg velünk kiengedni a gőzt!