(
A Sulinyugi nem csak a gyerekeknek és fiataloknak, de a velük dolgozó szakembereknek is segít a mentális jólétük megőrzésében.
Ez volt a téma a Tempus Közalapítvány és az Eszterházy Károly Katolikus Egyetem által szervezett eseményen is, ahol az alapítványunk vezetője, Dr. Szigeti Réka a kiégés megelőzéséről és kezeléséről tartott tréninget az Élményakadémia Egyesület trénerével, Gyöngyösi Krisztával közösen.
A résztevők a nagy meleg ellenére lelkesen és nagy érdeklődéssel kapcsolódtak be, együtt összeraktuk a kiégés folyamatát, és ki-ki azonosíthatta, melyik fázisban lehet érintett. A megértés érdekében kikarikíroztuk a kiégés különböző szakaszait is, így a nehéz téma ellenére jó volt a hangulat. Mély beszélgetésekkel jártunk utána annak, hogy hol is van az egyén felelőssége. A jelenlévők saját élményeiket, a kiégésből kivezető lépéseiket is megosztották.
Azt a visszajelzést kaptuk, hogy jó érzés volt hallani a kiégésmegelőző szokásokról, és sikert arattak azok a tippek is, hogy mit tehetünk a mindennapokban saját magunkért. Trénerek és résztvevők is élményekkel feltöltődve, relaxáltan zárták az eseményt!
