Mit jelent az iskolai kiégés?

Az iskolai kiégést jellemzi az iskolai feladatok okozta kimerülés, a tanulmányok iránt érzett cinikus attitűd és az iskolai kompetencia érzésének a csökkenése.

Sokszor beszélünk arról, amikor esetleg kevésbé a számítások szerint alakulnak az iskolai vagy egyéb eredmények. Fontos azonban, hogy arról is beszéljünk, amikor jól sikerülnek a felvételik, a bizonyítvány, vagy akár egy házi feladat.

A 3D szemüveg mellett most a pszichológia területén szerzett tudáson át is rátekinthetünk a filmre Hernáth Réka, terepgyakorlatos hallgatónk írása alapján.
 

Csak egy naplóval érkezett az órára, amit két ujja között lóbált, majd az asztalra tette. Megvárta a jelentést és karba tett kézzel állva, azonnal bele is vágott a mesélésbe.

A felvételik és a félévi értesítők idején kifejezetten előtérbe kerül a teljesítmény – leginkább számokkal történő – értékelése.

A felvételi egy új élethelyzet, ami teljesen természetes, hogy stresszel jár. Azt azonban nem érdemes hagyni, hogy ez a feszültség eluralkodjon rajtunk. Íme néhány tipp, amit kipróbálhatsz, hogy könnyebben vedd az akadályokat! 

Miért ne szólhatna az ünnep az együttlét öröméről, a pillanat megéléséről? Persze nem könnyű elengedni a régi beidegződéseket, de lehetne akár ez az év az, amikor mégis megpróbáljuk! 

Hálás szívvel emlékszem vissza gyermek- és ifjúkorom több pedagógusára. Nem csupán azért, amit a táblánál, tantárgyukhoz kötődve tanítottak, hanem jóval inkább emberi mivoltukra, személyes példamutatásukra, hitelességükre, életszeretetükre.

Mi Sulinyugisok is szeretnénk megmutatni egy-egy bejegyzéssel azt, hogy mit látunk iskolákban dolgozóként, mik is azok a mindennapi jó példák, amelyek tükrözik, hogy miért is nagyszerű, elismerést érdemlő hivatás a tanároké. 
 

Kamaszkorban rengeteg újfajta érzéssel, helyzettel, feszültséggel szembesülnek a fiatalok, és gyakran éppen az is probléma, hogy segítséget kérjenek vagy a felnőttek segítségét elfogadják. Az iskolai kortárs segítő csoportok tagjai a diákok közül kerülnek ki. Mivel hasonló korúak és hasonló élethelyzetben vannak, könnyebben megértik a hozzájuk forduló társaik problémáit. 

Kisdiákok, nagydiákok, érettségi előtt állók; igazgató, szülők, kollégák, tanári szoba, tanterv, órarend, házi feladat, dolgozat, felelet; jelenléti és online oktatás, meetingek, értékelések; fegyelem, koncentráció, figyelem, kreativitás, aktivitás, időbeosztás...

A teljesítményszorongás leggyakrabban először a kisiskolásokat, a 8-10 éves gyerekeket érinti, majd később, a serdülőkorban is jellemző probléma lehet.