Szülők és gyerekek mentális egészségének megőrzéséről szól az az online kurzus, amit az UNICEF Magyarország Lélekemelő programja számára dolgoztunk ki.
Guido, a gyík történetéből a gyerekek játékosan tanulhatják meg a stresszkezelés alapjait: miközben kiszabadítják őt lefagyott állapotából, a jég fogságából, a gyakorlatok segítségével ők maguk is megszabadulnak a feszültségtől.
Rövid összefoglalás a tavalyi évről megannyi felbecsülhetetlen pillanattal – amit nehéz is egy videóba sűríteni.
Az év kiemelt önkéntese díjat nyerte el Sulinyugis önkéntesünk, Spitzmüllerné László Gabriella december 1-jén az Önkéntes Központ Alapítvány díjátadó gáláján!
A kiégés szinte népbetegségnek számít, a munkavállalók több mint 70%-a tapasztalt már kiégésre utaló tüneteket. A körülöttünk zajló nyomasztó események most ráadásul jelentősen súlyosbítják a helyzetet.
Az iskolai beszélgetések alapján riasztó kép rajzolódik ki arról, milyen lelki állapotban vannak a pedagógusok. A megbecsülés hiánya, a túlterheltség és az alulfizetettség általános tapasztalat. A tanárok egyre inkább kizsigereltek, egyre többen sodródnak a kiégés felé.
Tudtad, hogy ha a MagNet Bank ügyfele vagy, a rád eső 10%-os banki nyereségrészedet felajánlhatod egy nonprofit szervezetnek? Például a Sulinyuginak!
A tanévkezdés egyszerre izgalmas és bizonytalanságokkal teli időszak, ami felerősítheti a gyerekek szorongását. A stressz általános velejárója az életünknek, ami már az iskolás évek alatt megjelenik, és a gyerekek általában nincsenek arra felkészülve, hogy védekezzenek ellene. Pedig a stressz kezelése megtanulható.
A Sulinyugi idén ismét felkerült az Edison100-as listára, sok más kiváló, izgalmas kezdeményezés közé.
A Sulinyugi gyerekfoglalkozásokkal az iskolai feszültségkezelést, és a gyermekek lelki egészségét támogatjuk párhuzamosan, egy időben. Sulinyugi programunk során a gyermekeket, a tanárokat és a szülőket is megtanítjuk a feszültségkezelés alapjaira.
Megálltunk egy pillanatra, hogy végigtekintsük, mennyi minden történt szeptembertől júniusig!
A jelenlegi nehéz helyzetben mi is felajánljuk a szakértelmünket, hogy azzal segítsünk, amihez a legjobban értünk.
Mire érdemes felkészülnie egy önkéntesnek, milyen hatások érik, és miért fontos a reális felelősségvállalás?
(
