Bárhol is tartsatok, egy biztos: hamarosan itt az ideje a pihenésnek az egész éves hajtás után. Íme egy pár tipp tőlünk, hogy a nyár a szakmai és személyes feltöltődésről is szóljon:
- Engedd meg magadnak a pihenést
A tanári munka érzelmileg és szellemileg is kimerítő. Nem kell produktívnak lenned minden percben – az „időpazarlás” most éppen a leghasznosabb dolog lehet.
- Mozdulj ki – testileg és gondolatban is
Kirándulás, séta, utazás vagy akár egy új hobbi kipróbálása: a környezetváltozás nemcsak frissít, de új nézőpontokat is adhat.
- Olvass valamit, ami nem szakkönyv
Egy izgalmas regény, verseskötet vagy kertészeti lap segít kiszakadni a mindennapi rutinból és inspirációt is adhat.
- Gondold végig: mi volt ebben a tanévben
Egy nyugodt pillanatban gondold végig: mi adott energiát a tanév során, és mit szeretnél máshogy? Ez segíthet tudatosabban alakítani a következő évet.
- Tanulj valami teljesen újat – akár játékból
Nem „kell” hasznosnak lennie: lehet egy új nyelv néhány szava, egy tánclépés vagy új recept. Ez aktiválja a kíváncsiságodat, ami ősszel is jól jön.
- Aludj, amikor tudsz
Az alvás nem luxus, hanem az egyik legfontosabb regeneráló erő. Engedd meg magadnak a kialvatlanság „ledolgozását”.
- Csináld meg a tanévhez kapcsolódóan azt, ami tényleg érdekel
Ha épp eszedbe jut egy új projekt vagy módszer, jegyezd fel, de ne erőltesd. Hagyj teret az inspirációnak.