Összeállításunkban néhány hasznos kötetet ajánlunk a figyelmetekbe iskoláról, tanulásról, stresszkezelésről

Dani egy kedves, érdeklődő fiú. Az iskolában átlagos teljesítményt nyújt, családi körülményei rendezettek. Valamiért azonban, amikor az udvari szünetben vagy az órák során játékra kerül a sor, az osztálytársai mégsem engedik, hogy beálljon közéjük.

Az olykor stresszesebb időszakok okozta ideiglenes kimerülések természetes velejárói a gyermeknevelésnek.

Az érettségi az egyik első igazán komoly megmérettetés a diákok életében, épp ezért nem is számít meglepőnek, hogy sokaknál megjelenik egyfajta – addig akár ismeretlen –  vizsgadrukk vagy vizsgaszorongás. 

A jelenlegi háborús helyzet sok félelmet, szorongást szülhet a közvetlenül érintettekben. Ugyanakkor valamilyen szinten mindannyian érintettek vagyunk, hiszen hatással van ránk a jelenlegi helyzet.

Elképzelhetetlen, ami most Ukrajnában történik, és zsigeri szorongást okoz, hogy ez megtörténhet. Az aggasztó hírek a gyerekeket sem kerülik el, és a kérdéseikre nehéz most felnőttként megnyugtató választ adni.

...avagy hogyan idézzük fel a nyári élményeket, hogy azok jóleső érzése sokáig tartson!

Visszatérve a szabadságokból, lassan az iskolára készülődünk, de mi még arra gondoltunk, hogy szenteljünk egy kis időt a nyaralás élményének.

Javában zajlik a nyár, szabadságolások időszaka van... gondolhatnánk, hogy "nyugi" szempontból ez az év legjobb időszaka. A sok napsütés, a zöldellő fák és a munkától távol töltött napok tényleg sok derűt tudnak vinni az életünkbe.

Augusztus végén elkezdünk készülni szülőként és gyerekként is az iskolakezdésre. Ez sokszor jár szorongásokkal, félelmekkel. Az idei évkezdésben pedig a vírushelyzet miatt még több bizonytalanság és nehézség is rejlik majd, ami mindenkit érint a gyerekektől a szülőkön át a tanárokig.

Dübörög a farsangi készülődés az iskolákban és otthon is, ami számos lehetőséget ad arra, hogy egy kicsit kikapcsolódjunk és levezessük a feszültségünket, mint minden ünnepünk.

1. Tabuk nélkül

Hallunk olyan iskolákról, ahol tilos beszélgetni a orosz-ukrán konfliktusról, mert meg szeretnék védeni ettől a gyerekeket.

Gondolataink, érzéseink és tetteink összefüggnek, sőt hatással vannak egymásra. Ezért érdemes megvizsgálni ezek működését és egymásra való hatását. Kétféle úton indulhatunk el.