(
A gyerekek betegsége sok szempontból állítja a családokat kihívás elé, főleg a tél végi, vírusos időszakban.
Betegség idején, ha még csak átmenetileg is, de a gyerekek is megélik a sérülékenységet, a testi nehézségeket, az ágynyugalom kihívásait, vagy hogy nem tudnak együtt játszani a többiekkel.
A sérülékenység érzésének árnyékában több dolog is nehézség szülőként is
… szülőként aggodalmat érzünk, miközben az erős bástya szerepét is mi vesszük fel, és igyekszünk minden extra figyelemmel kompenzálni a betegség velejáróit.
… bűntudatunk van, ha bemegyünk dolgozni, és akkor is lehet, ha otthon maradunk.
… az a mérlegelés fáraszt le, hogy engedjük-e suliba a gyerekünket vagy maradjon inkább otthon.
… bűntudatunk lehet, ha többet engedjük gépezni a gyereket.
… egyedül érezzük magunkat a helyzet megoldásában.
Ebben a nehéz helyzetben segíthet, ha…
… észben tartjuk, hogy a betegségek gyerekkorban bizonyos mértékben természetes velejárói a növekedésnek, az immunrendszer alakulásának. Ha mi sem esünk kétségbe és természetes, átmeneti állapotnak tekintjük ezeket az epizódokat, akkor a gyerekünknek is könnyebb lesz ezt elfogadni.
… figyelünk rá, hogy korának és a betegségnek függvényében másra vágyhat ugyan, de a testi közelség, vagyis az odabújás, extra gondoskodás minden életkorban jólesik ilyenkor.
… beépítünk valami olyan kedves, egyszerű rutint, ami megnyugtatóan és pozitívan hat. Például bebújunk a takaró alá vele együtt és közösen kortyoljuk a speciális mézes teát, vagy elővesszük a régi legkedvesebb meséskönyvét, vagy megnézünk a régi kedvenc meséjét vagy filmjét.
… tudunk kérni és elfogadni segítséget. Nem a gyengeség jele, ha akár családtagtól, baráttól, munkatárstól segítséget kérünk egy-egy faladat kapcsán.
… emlékeztetjük magunkat arra, hogy nem tudunk mindent kontrollálni. Legyen szó arról, hogy meddig húzódik el a betegség, vagy mások hogyan reagálnak a döntéseinkre. Amit tenni tudunk, hogy legjobb tudásunk és szándékunk szerint cselekszünk.
… a fókuszt fordítsuk saját magunkra is szülőként, akár egymást váltva, vagy a legnehezebb részeken túljutva saját magunk töltődésére és pihenésére is figyeljünk.
Különösen stresszes lehet, ha gyermekünk lebetegedik, a társas támasz pedig gyerekként és szülőként is fontos ilyen helyzetben.
