Felnőttként az időnk nagy része strukturált, azaz általunk vagy egy külső személy, intézmény által meg van szervezve, hogy mivel töltjük azt a bizonyos időintervallumot. Néha mi, felnőttek, még a pihenést is előre betervezzük, csak így tudjuk biztosítani magunknak.
Úgy tűnik, hogy már a gyerekek élete is egyre "felnőttesebb": egy átlagos általános iskolás napja is néha reggel 7-től este 8-ig be van tábláza. De a gyerekek nem felnőttek. Még nekünk, felnőtteknek is hatalmas szükségünk van arra, hogy néha csak "nézzünk ki a fejünkből", hát még gyerekeinknek!
Persze, fontos, és nagyon jó, ha szülőként mindenféle aktív és passzív kikapcsolódási móddal strukturáljuk gyerekünk idejét: kirándulás a családdal, társasozás, közös mozi, játszóház stb.
Ezek mellett figyeljünk arra, hogy legyen olyan ideje a gyereknek, ami nincsen beosztva, amikor szabadon azt csinál, amit akar! Ez nagyon relaxáló hatású lehet, ráadásul, ilyenkor felfedezheti, hogy mit szeret ő csinálni, amikor csakis ő rendelkezik az ideje felett. Ezzel erősítjük az ő önállóságát, "önrendelkezését".
Magunknak, felnőtteknek is adjuk meg a semmittevést, hiszen a példamutatás nagyon fontos!
Őszi szünet: pihenj!
Semmittevés. Lustálkodás. Pihenés. Hesszelés. Lazsálás. Ejtőzés. PIHENÉS.
Nagyon fontos, hogy a gyerekek, különösen az őszi szünetben meg tudják élni a semmittevést.
Mit értünk alatta, és miért olyan fontos?