Augusztus végén elkezdünk készülni szülőként és gyerekként is az iskolakezdésre. Ez sokszor jár szorongásokkal, félelmekkel. Az idei évkezdésben pedig a vírushelyzet miatt még több bizonytalanság és nehézség is rejlik majd, ami mindenkit érint a gyerekektől a szülőkön át a tanárokig.

Dübörög a farsangi készülődés az iskolákban és otthon is, ami számos lehetőséget ad arra, hogy egy kicsit kikapcsolódjunk és levezessük a feszültségünket, mint minden ünnepünk.

1. Tabuk nélkül

Hallunk olyan iskolákról, ahol tilos beszélgetni a orosz-ukrán konfliktusról, mert meg szeretnék védeni ettől a gyerekeket.

Gondolataink, érzéseink és tetteink összefüggnek, sőt hatással vannak egymásra. Ezért érdemes megvizsgálni ezek működését és egymásra való hatását. Kétféle úton indulhatunk el.

Semmittevés. Lustálkodás. Pihenés. Hesszelés. Lazsálás. Ejtőzés. PIHENÉS. 
Nagyon fontos, hogy a gyerekek, különösen az őszi szünetben meg tudják élni a semmittevést.

Mit értünk alatta, és miért olyan fontos?

Becsapjuk-e a gyerekeket azzal, ha a Mikulást várjuk?

Nem. Ugyanúgy nem becsapás, mint mikor tündérmeséket olvasunk: a mesevilág megmutatása, a csodákban való hit erősít, lelki muníciót jelent, gazdagítja a gyerek fantáziáját.

A kutatási eredmények azt mutatják, hogy minél magasabb évfolyamra jár valaki, annál fáradtabb és ingerlékenyebb. Ezért is fontos már az iskolában, minél fiatalabb korban megtanulni felismerni és kezelni a stresszt.