(
Nagyon sokszor? – Nem baj. Ez a mondat gyakran mumusként csendül fel, pedig nem ellenség, sőt, még örömmel is fogadhatjuk, hisz az unalom segít számos fontos készség fejlesztésében.
Miért hasznos az unalom – és leginkább az, amit kezdünk vele?
- Segít az érzelemszabályozásban. Az unalom megtapasztalása fejleszti az érzelemszabályozó készségeket, így segít, hogy később megküzdjenek a stresszes, nehéz helyzetekkel.
- Beindítja a kreativitást és serkenti az önálló gondolkodást, így fejleszti a tervezési stratégiákat, problémamegoldó készséget és a rugalmasságot. Olyan ötletek és gondolatok hangosodhatnak fel, amiknek az állandó pörgésben nincs tere.
- Segít az önismeretben. Az unalom hatására elindul a képzelet és felfedezhetik, hogy mi érdekli őket valójában. Az unatkozó gyerkőc előbb-utóbb elkezd építőkockázni, olvasni, sütni vagy kalandozni az udvaron.
- Az unalom pihenő a figyelemnek, amire a nyári vakáció során igazán nagy szükség van, hogy szeptemberig újra tudjon töltődni.
Ahhoz persze, hogy az unalom valóban építő és kreatív legyen, lehet, hogy kezdetben segítségre és egy kis iránymutatásra van szüksége a gyerkőcnek. Hogyan?
- Ha elhangzik a kulcsmondat: „unatkozom”, ne dobjunk el mindent, hogy lefoglaljuk, de segíthetünk beindítani a képzeletet és a kreatív energiákat egy közösen összeállított tevékenyéglistával, amiből – mint egy menüből – szabadon válogathat szabadidejében.
- Hagyjunk neki rendszeresen strukturálatlan időt, amit maga tölthet fel. Nem kell minden napnak másnak, különlegesnek lennie.
- Mi is tekintsük lehetőségeket tartogató jóbarátnak az unalmat és közvetítsük ezt a gyerekek felé is. Mi lenne, ha legközelebb, amikor felcsendül, hogy „unatkozo-o-o-o-m”, azt felelnénk: „Szuper! Ez azt jelenti, hogy egy csomó klassz dolgot csinálhatsz”?
