A Sulinyugi pszichológus csapatának pedagógus napra megjelent új kiadványa kifejezetten a tanárok szemszögéből veszi sorra a kiégéssel kapcsolatos gyakori kérdéseket.

Milyen sajátosságai vannak a pedagógusokat érintő kiégésnek? Hogyan lehet azonosítani az első tüneteket? Hogyan előzhető meg, és mit lehet tenni, ha valaki már benne van a folyamatban?

A több mint tíz éve sikeresen működő Sulinyugi programot egy lelkes és elkötelezett egészségpszichológusokból álló csapat működteti, akik nemrég írott-rajzolt formában is közkinccsé tették az alsó és felső tagozatos, illetve középiskolás gyerekek számára kidolgozott stresszkezelő gyakorlatokat.

Csesznák Anikóval beszélgettünk a Karc FM Gyereksarok rovatában.

A Sulinyugi pszichológusokból és szakmai önkéntesekből álló csapata hosszú évek óta azon dolgozik, hogy a nyugalom megérkezzen a gyerekekhez és a felnőttekhez az iskolákba.  

A tanévkezdés egyszerre izgalmas és bizonytalanságokkal teli időszak, ami felerősítheti a gyerekek szorongását.

Az iskolakezdés már önmagában félelmetes lehet egy kisgyerek számára, hiszen egy teljesen új életszakasz kezdődik, sokkal több feladattal és elvárással.

Milyen eszközöket ad a Sulinyugi program a gyerekek és a pedagógusok kezébe ahhoz, hogy megbirkózzanak a mindennapi feszültségekkel? Erről beszélt Kürti Éva Új Nap Új Remények kampány nagykövetünk a Budakalász Tévében!
 

A tanév lezárásához hozzátartozik az értékelés, a bizonyítványok kiosztása.

Szigeti Réka, a Sulinyugi program szakmai vezetője volt a Hír TV Mozaik műsorának vendége.

Szinte mindannyiunkkal előfordult már, hogy stresszhelyzetben lefagytunk. Ilyenkor a hüllőagyunk lép működésbe, ez egy ösztönös reakció a testünk részéről.

Szigeti Réka Ferencz Gabival beszélgetett a mesébe rejtett, gyerekeknek kidolgozott stresszkezelő technikákról, a tanév végéről és a nyári nyugitippekről.