e-mail: malina.monika@nyugizona.hu
tel: +36204618009
A Sulinyugi csapat tagjaként iskolai stresszfelmérésekben veszek részt, pedagógusok számára egyéni konzultációs támogatást nyújtok egészségpszichológiai témákban. A háttérben kimutatásokkal, elemzésekkel, a projektkövető munkákban való részvétellel segítem a Sulinyugi programok megvalósulását.
A megoldás fókuszú egyéni konzultációk során támogatom klienseimet, hogy felismerjék belső és külső erőforrásaikat, lehetőségeiket, a megküzdéshez szükséges eszközeiket, az aktuális helyzet megoldásához mozgósítható korábbi tapasztalataikat. A segítő folyamatokban támogatom a szükségletek felismerését, megfogalmazását, a vágyak és a lehetőségek azonosítását, összeegyeztetését, a változáshoz vezető lépések meghatározását. A hozott témához illeszkedve megbeszéljük azokat az egészségpszichológiai ismereteket, amik segítik a stresszkezelést, fenntartják a lelki jóllétet és segítenek megelőzni a kiégést.
Fő szakmai érdeklődésem:
- munkahelyi elakadások, változások kezelése
- új munkaszerep támogatása, különböző életszerepek összeegyeztetése
- fejlődési utakkal, karrierrel kapcsolatos dilemmák
- túlterheltség, munka-magánélet egyensúly megteremtése
- stresszkezelés, kiégésmegelőzés
- adott életszakaszokban megélt normatív nehézségek
- együttműködési gondok
A pszichológia alapképzést a Károli Gáspár Református Egyetemen végeztem, egészségpszichológus mesterdiplomámat a Debreceni Egyetemen szereztem. 3 gyermek édesanyjaként különösen fontosnak tartom, hogy Sulinyugi programjainkkal minél több gyerekhez és tanárhoz eljuthassunk.