e-mail: malina.monika@nyugizona.hu

tel: +36204618009

A Sulinyugi csapat tagjaként iskolai stresszfelmérésekben veszek részt, pedagógusok számára egyéni konzultációs támogatást nyújtok egészségpszichológiai témákban. A háttérben kimutatásokkal, elemzésekkel, a projektkövető munkákban való részvétellel segítem a Sulinyugi programok megvalósulását. 

A megoldás fókuszú egyéni konzultációk során támogatom klienseimet, hogy felismerjék belső és külső erőforrásaikat, lehetőségeiket, a megküzdéshez szükséges eszközeiket, az aktuális helyzet megoldásához mozgósítható korábbi tapasztalataikat. A segítő folyamatokban támogatom a szükségletek felismerését, megfogalmazását, a vágyak és a lehetőségek azonosítását, összeegyeztetését, a változáshoz vezető lépések meghatározását.  A hozott témához illeszkedve megbeszéljük azokat az egészségpszichológiai ismereteket, amik segítik a stresszkezelést, fenntartják a lelki jóllétet és segítenek megelőzni a kiégést. 

Fő szakmai érdeklődésem: 

• munkahelyi elakadások, változások kezelése 
• új munkaszerep támogatása, különböző életszerepek összeegyeztetése 
• fejlődési utakkal, karrierrel kapcsolatos dilemmák 
• túlterheltség, munka-magánélet egyensúly megteremtése 
• stresszkezelés, kiégésmegelőzés 
• adott életszakaszokban megélt normatív nehézségek 
• együttműködési gondok 

A pszichológia alapképzést a Károli Gáspár Református Egyetemen végeztem, egészségpszichológus mesterdiplomámat a Debreceni Egyetemen szereztem. 3 gyermek édesanyjaként különösen fontosnak tartom, hogy Sulinyugi programjainkkal minél több gyerekhez és tanárhoz eljuthassunk.