e-mail: juhos.dora@nyugizona.hu
tel: +36704332406

Juhos Dóra vagyok, pszichológus. Alapítványi munkám során gyerekeknek és felnőtteknek tartok tréningeket stresszkezelés és kiégésmegelőzés témában, Sulinyugi önkénteseink koordinálását és mentorálását végzem, illetve egyéni konzultációk keretében dolgozom együtt a hozzám forduló gyerekekkel és szüleikkel.  

A Sulinyugival egyetemi szakmai terepgyakorlatom során találkoztam először, 2020-ban. Nagyon inspiráló élmény volt megismerkedni az alapítvány munkájával, a Sulinyugi program missziójával és ez a találkozás mozgósította a kreatív energiáimat. Így született meg a "Barkócaberkenye erdei kalandjai" című relaxációs hangosmese, melynek célja, hogy interaktív módon megismertesse a különböző nyugitechnikákat azokkal a gyerekekkel is, akiknek még nem volt lehetősége belekóstolni a Sulinyugi világába. 

Pályakezdő iskolapszichológusként nagyon sokat jelentett számomra, hogy Sulinyugi önkéntesként nemcsak egy nagyon jól felépített, alaposan átgondolt, jól alkalmazható tematikát, hanem egy nagyszerű csapatot is kaptam, akiktől kérdezhetek, és akikkel kölcsönösen megoszthatjuk egymással a tapasztalatainkat.  Így nagy örömömre szolgál, hogy 2023-ban, már az alapítvány munkatársaként, bekapcsolódhattam az önkéntesek képzésébe, amely révén a Sulinyugi nyújtotta közösségi élmény és tematika minél több iskolapszichológushoz, segítő szakemberhez eljuthat, és általuk egyre több gyermek ismerkedhet meg a stresszkezelés különböző technikáival. 

Tanulmányaimat a Károli Gáspár Református Egyetemen kezdtem el, pszichológus mesterdiplomámat az ELTE-n szereztem meg Tanácsadás és Iskolapszichológia szakirányon. 2022-ben elvégeztem a Négyüléses serdülőkonzultáció képzést, amely nagyon sok új és fontos szempontot adott a kamaszokkal való munkámhoz. Gyerekekkel dolgozó pszichológusként nagyon közel került a szívemhez Alfred Adler individuálpszichológiája és a bátorító pedagógia, így – 150 óra csoportos önismereti sajátélmény után – jelenleg a Magyar Individuálpszichológiai Egyesület módszerspecifikus képzését végzem.