Nézd meg az infografikát tippjeinkért:
Az infografikát készítette: Kiss Kíra Regina
Photo by Chad Madden on Unsplash
Miért ne szólhatna az ünnep az együttlét öröméről, a pillanat megéléséről? Persze nem könnyű elengedni a régi beidegződéseket, de lehetne akár ez az év az, amikor mégis megpróbáljuk!
Nézd meg az infografikát tippjeinkért:
Az infografikát készítette: Kiss Kíra Regina
Photo by Chad Madden on Unsplash
Mit jelent az iskolai kiégés?
Az iskolai kiégést jellemzi az iskolai feladatok okozta kimerülés, a tanulmányok iránt érzett cinikus attitűd és az iskolai kompetencia érzésének a csökkenése.
Sokszor beszélünk arról, amikor esetleg kevésbé a számítások szerint alakulnak az iskolai vagy egyéb eredmények. Fontos azonban, hogy arról is beszéljünk, amikor jól sikerülnek a felvételik, a bizonyítvány, vagy akár egy házi feladat.
A 3D szemüveg mellett most a pszichológia területén szerzett tudáson át is rátekinthetünk a filmre Hernáth Réka, terepgyakorlatos hallgatónk írása alapján.
Csak egy naplóval érkezett az órára, amit két ujja között lóbált, majd az asztalra tette. Megvárta a jelentést és karba tett kézzel állva, azonnal bele is vágott a mesélésbe.
A felvételik és a félévi értesítők idején kifejezetten előtérbe kerül a teljesítmény – leginkább számokkal történő – értékelése.
A felvételi egy új élethelyzet, ami teljesen természetes, hogy stresszel jár. Azt azonban nem érdemes hagyni, hogy ez a feszültség eluralkodjon rajtunk. Íme néhány tipp, amit kipróbálhatsz, hogy könnyebben vedd az akadályokat!
Hálás szívvel emlékszem vissza gyermek- és ifjúkorom több pedagógusára. Nem csupán azért, amit a táblánál, tantárgyukhoz kötődve tanítottak, hanem jóval inkább emberi mivoltukra, személyes példamutatásukra, hitelességükre, életszeretetükre.
Mi Sulinyugisok is szeretnénk megmutatni egy-egy bejegyzéssel azt, hogy mit látunk iskolákban dolgozóként, mik is azok a mindennapi jó példák, amelyek tükrözik, hogy miért is nagyszerű, elismerést érdemlő hivatás a tanároké.
Kamaszkorban rengeteg újfajta érzéssel, helyzettel, feszültséggel szembesülnek a fiatalok, és gyakran éppen az is probléma, hogy segítséget kérjenek vagy a felnőttek segítségét elfogadják. Az iskolai kortárs segítő csoportok tagjai a diákok közül kerülnek ki. Mivel hasonló korúak és hasonló élethelyzetben vannak, könnyebben megértik a hozzájuk forduló társaik problémáit.
Kisdiákok, nagydiákok, érettségi előtt állók; igazgató, szülők, kollégák, tanári szoba, tanterv, órarend, házi feladat, dolgozat, felelet; jelenléti és online oktatás, meetingek, értékelések; fegyelem, koncentráció, figyelem, kreativitás, aktivitás, időbeosztás...
A teljesítményszorongás leggyakrabban először a kisiskolásokat, a 8-10 éves gyerekeket érinti, majd később, a serdülőkorban is jellemző probléma lehet.
Mindannyian szoktunk feszültek, idegesek lenni. Ilyenkor sokat segíthet, ha tudjuk, milyen tevékenységek nyugtatnak meg minket. Az alábbi bingó elsősorban gyerekeknek készült, de ajánljuk bármilyen korosztály számára. Érdemes lehet akár saját, személyre szabott nyugi bingót készíteni, amelyben a saját, jól bevált nyugimódszereid szerepelnek.
Sütibeállításokkal kapcsolatos információk
Weboldalunk sütiket használ az oldal működtetése és használatának megkönnyítése érdekében.