Aktualitásaink

Manóstressz – 6-10 éves korig
Gyerekideg – 10-14 éves korig
Kamaszfeszkó – 14-18 éves korig

Örömmel értesítünk Titeket, hogy elérhetővé tesszük munkatársaidnak is az iskolai stresszkezelésben való részvételt. A három Önkéntes nap során, a cég egyszerre támogathatja a gyerekek stresszkezelését, és a munkavállaló kiégés megelőzését! Részleteket itt találsz a programról!

További cikkeink:

Pár nap, és kezdődik az általános iskolások legnagyobb megmérettetése: a központi felvételi, először az írásbeli résszel, majd a szóbelivel. Érdemes szülőként átgondolnunk, hogyan támogathatjuk gyermekünket, hogy könnyebben tudja kezelni a felvételivel járó stresszt, és kihozza magából a legtöbbet.

Az ünnepek elmúltával, és az újév beköszöntével érdemes foglalkoznunk a nyugodt évkezdet kérdéskörével. Ha tudatosan kezeljük az új év kezdetét, kiegyensúlyozottabban fogjuk megélni a mindennapokat a munkában és a magánéletben is.

Augusztus végén elkezdünk készülni szülőként és gyerekként is az iskolakezdésre. Ez sokszor jár szorongásokkal, félelmekkel. A Sulinyugiban összeszedtünk pár tippet a szülőknek, hogy mivel kezelhető az ilyenkor megélt stressz, szorongás.

Partnereink

Balatoniné Sárosi Márta, intézményvezető, József Attila Gimnázium és Közgazdasági Szakközépiskola

Jó volt, hogy humorral és könnyedén hallottunk hasznos dolgokat olyan egyébként kellemetlen témáról, mint a kiégés. Elgondolkodtatott, és segített abban, hogy a saját erőforrásaimat és lehetőségeimet tudatosítsam. Egyben egy lehetőség minden kollégámnak, hogy Ők is így gondolják és érezzék.

Bikfalvi Borbála, igazgató, Kossuth Lajos Általános Iskola Budapest

Nagyon jól éreztük magunkat a tréningeken, jó volt együtt lenni a kollégákkal, jókedvűen feltöltődni, miközben magunkról és egymásról is tanultunk.

Fabók Ágnes, vezetőtanár, Budapesti Fazekas Mihály Gyakorló Általános Iskola és Gimnázium

Jobban rálátok az emberi működésre, egy használható, érthető struktúrát kaptam, és egyben alkalmazható eszköztárat is, mellyel az „egymásra hangolt” kommunikáció megvalósítható.

Hezler Csilla, pedagógiai igazgatóhelyettes, BGSZC II. Rákóczi Ferenc Közgazdasági Szakközépiskolája

Jól éreztem magam a tréningen, jó volt együtt lenni a kollégáimmal nem tanítási helyzetben. Egészen feltöltött ez a rövid idő, miközben magunkról és egymásról is tanultunk.

Nemcsicsné Molnár Gyöngyi, tanár/intézményvezető-helyettes, Karinthy Frigyes Gimnázium, Bp.

Nagyon jól éreztem magam a tréningen, jó volt együtt lenni a kollégáimmal, közösen gondolkodni, nevetni, feltöltődni és szinte észrevétlenül tanulni meg érdekes és hasznos dolgokat magunkról és egymásról.

Poczók Krisztina, tanító, Molnár Ferenc Általános Iskola

Ötleteket kaptunk, hogyan tudunk segíteni a gyerekeknek a stressz levezetésében. Ezeket elkezdtük tudatosan használni. Nemcsak mi, de a gyerekek is szeretik, ha emlékeztetjük őket, szívesen használják. Köszönjük a tréninget és a tanácsokat! :) :) :)

Svélecz Edit, intézményvezető, Táncsics Német Nemzetiségi Általános Iskola

Jó volt, hogy kaptunk egy lehetőséget arra, hogy együtt lehessünk a kollégákkal könnyed stílusban, sok nevetéssel mégis mély, hasznos dolgokat megismerve. Az elhangzottak alapján új felismeréseket tettem magammal kapcsolatban és a kollégáimmal kapcsolatban is, amiket hasznosítani tudok a vezetői munkám során.

Török Katalin, intézményegység-vezető, Patrona Hungariae Katolikus Iskolaközpont

Hálás vagyok, hogy munkatársaim szeretetteli, barátságos közegben, magukat biztonságban érezve gondolkodhattak hivatásról, szerepekről, kiégésről, megújulásról. Alkalmazható tanácsokkal gazdagodtunk a stressz oldásával kapcsolatban, és tanulhattunk önmagunkról, együttműködési, kommunikációs területeken. Az egyéni, a kiscsoportos és a közös együttlétek egyaránt fontosak és hatékonyak voltak. Jó volt megélni a lelkes, tudatos vezetést Általatok!